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  • Coaching - Développement personnel

Ingrid NICOLAS est coach comportementale, certifiée en coaching-mentoring.

Elle vous aidera à modifier durablement vos comportements alimentaires inadaptés, c'est à dire en réponse à autre chose que de la "vraie" faim !

Ensemble, nous avons développé une offre spécifique : le duo minceur à découvrir sur son site : http://www.evolution.re/index.html

  • Cuisine

Coach & Cook : orchestrez vos repas de la semaine dans une ambiance conviviale en quelques heures !

  1. Coach & Cook fait votre marché
  2. Vous venez cuisiner vos plats avec le coach
  3. Vous rentrez chez vous avec tous vos plats à déguster.

Je supervise les menus.... recettes originales, goûteuses et diététiques : www.coachandcook.com

  • Sport santé à domicile

Damien DORDE est éducateur sportif, diplômé d'état.

Il peut vous aider, en complément d'une alimentation adaptée, à tonifier et affiner votre silhouette.

Vous manquez de temps, de motivation, les cours collectifs ne vous conviennent pas... Il se déplace à domicile afin de vous donner des cours adaptés à votre demande.

Il peut également vous emmener en forêt pour faire de la marche nordique : www.sportaporte.fr