Témoignages

Par respect pour la vie privée, les noms ont été tronqués.

“Après un an de suivi, j’en suis aujourd’hui à une perte de 19 kilos. Je n’en reviens pas moi-même. J’ai perdu encore 2,5 kgs cet été sans m’en rendre compte.

Je voulais juste dire qu’après m’être battu pendant près de 30 ans contre mon poids, c’est la première fois que j’ai l’impression d’être bien dans mon corps, d’avoir une silhouette qui me plaît et qui est vraiment la mienne. Pas celle que j’ai réussi à façonner à coups d’efforts surhumains.

Par ailleurs, je suis aujourd’hui plus confiante qu’il y a 2 mois où je craignais de reprendre mes kilos. Je suis passée par toutes les situations (été, hiver, stress au boulot, vacances à l’autre bout du monde) et se nourrir correctement c’est toujours possible. Le tout en ayant 3 enfants, en allant au resto très souvent et en travaillant beaucoup…

Je vous assure (pour ceux qui doutent) que c’est possible !”

Cécile H - 46 ans

“Je tenais à parler de mon expérience pour que cela puisse servir aux personnes qui ont vécu la même chose que moi.

J’étais dans un cercle vicieux : je mangeais quand j’étais stressé, je n’arrivais pas à me contrôler lors de soirée et la totalité des petits fours y passait. Puis je faisais un régime qui permettait de perdre des kilos mais aussitôt que j’arrêtais, je regagnais entre 4 et 5 kilos.

Quand je suis allée voir Marie-Eve, je ne savais pas trop comment manger équilibré ? J’ai pu en un an réapprendre à manger et me dire que ce sera toute ma vie comme ça, je ne vais pas faire de régime. Fini les régimes. Il faut que je change ma manière de manger. Arrêtez de manger quand je n’ai plus faim, bien mastiquer pour éviter de manger trop, bien répartir les aliments et mangez ce dont on a envie quand on veut !

A la fin de la première année, j’ai continué encore une année car je savais que ce que je faisais ce n’était pas naturel, je pesais mes aliments, je calculais. Je suis tombée enceinte et puis j’ai eu plus de temps et j’ai fait le point sur moi-même. J’ai eu tout au long de ces deux années un suivi vraiment personnalisé, aucun reproche si je n’étais pas prête à venir à un RDV.

Et puis ça s’est fait, j’ai réussi à perdre tous les kilos de ma grossesse et même plus encore. Je mange naturellement maintenant, je mange ce que je veux mais j’ai eu le déclic !

C’est grâce à Marie-Eve qui a su parler avec moi et me faire comprendre petit à petit que manger ce n’est pas une alternance de régime et période où l’on mange pour 10 mais simplement savourer, prendre plaisir sans complexe et se sentir bien. Merci encore !”

Myriam D - 33 ans

“Je suis arrivée chez Marie-Eve Belmont en souhaitant perdre environ 6 ou 7 kilos et c’est chose faite, j’ai même reperdue 2 kilos depuis (1.66m pour 57.5 kilos aujourd’hui).

J’ai découvert que je croyais bien faire dans ma façon de manger mais j’avais surtout un problème avec les quantités et je mangeais sans faim, j’ai donc réappris à manger, même du chocolat… Au départ ça m’a fait un gros changement et puis finalement c’est devenu une habitude même si évidemment parfois, la gourmandise prend le dessus… mais c’est moins culpabilisant quand on a de bonnes habitudes alimentaires.

Maintenant je ne digère plus bien si je mange trop gras…”

Fanny Z - 23 ans

“C’est bien volontiers que je vous apporte mon témoignage sur la qualité de vos prestations ou vous avez su pendant la période ou vous m’avez suivi me prodiguer des conseils utiles pour non seulement maigrir, mais garder ce gain de poids dans le temps sans effet de yoyo.

Par ailleurs j’ai beaucoup apprécié le fait que vous avez su vous mettre à mon écoute et vous adapter à mes habitudes de vie professionnelle et personnelle avec une attitude souple mais performante à l’opposé de certains ayatollahs du régime forcé.

De plus le partage de votre appétence pour la cuisine et les voyages m’ont permis de continuer à vivre ces mêmes passions tout en gardant un poids optimal.

18 mois après avoir pris mon premier rendez-vous et 6 mois après le dernier, je reste à un gain de 16 kg,et ce sans contraintes majeures, alors que mon objectif premier était de perdre 10 Kg Aussi c’est convaincu de vos méthodes que j’encourage vos futurs clients motivés à signer sans réserve.”

Bernard V - 43 ans

“Marie-Eve, je tiens à vous remercier pour la qualité et l’efficacité des conseils en nutrition dont vous avez bien voulu me faire bénéficier pendant l’année 2009.

En une quarantaine d’années j’avais pris environ 25 kg supplémentaires pour atteindre 108 kg fin 2008 à l’âge de 58 ans. Grâce à vos conseils avisés en nutrition et à la qualité de votre suivi, j’ai perdu 12 kg en 1 an : 96 kg à fin 2009. Déjà une belle réussite.

J’ai beaucoup apprécié vos conseils, basés essentiellement sur une alimentation plus saine et plus équilibrée et surtout très peu contraignants.

Je tâche encore de les mettre en œuvre avec néanmoins, je l’avoue, un petit peu plus de laxisme maintenant. Néanmoins la baisse continue dans la durée, ce qui est extrêmement satisfaisant : 3 nouveaux kilos perdus en 2 ans. Globalement, passer de 108 à 93 kg en 3 ans soit une perte de 15 kg avec une baisse toujours continue est remarquable.

A nouveau un grand merci pour votre aide qui m’était indispensable.”

Philippe C - 62 ans

“J’ai consulté Marie-Eve Belmont sur un programme de 7 entretiens sur 6 mois pour m’aider à gérer un soupçon de diabète type 2.

En fait, ce suivi et les résultats d’analyse ont éliminé assez vite le diabète type 2 et ont recentré sur la gestion au quotidien de la glycémie.

Le programme de Marie-Eve Belmont est progressif. Il permet d’apprivoiser ce dysfonctionnement puis de le gérer. Sa pédagogie permet d’observer que je m’étais habitué et résigné à certaines fringales avec des compensations aux effets contraires à mon intérêt de santé.

Je la remercie pour la patience, la pédagogie progressive et l’absence de culpabilité.”

Joël A - 62 ans

“J’ai consulté Marie-Eve Belmont sur un programme de 7 entretiens sur 6 mois pour m’aider à éliminer une dizaine de kilos superflus et disgracieux.

Les deux premiers mois, nous avons travaillé sur la mise au point d’un régime alimentaire sain, composés de tous les aliments, en travaillant principalement sur l’écoute du corps dans le courant d’une journée et l’adéquation avec le mode de vie et les habitudes. J’ai apprécié l’approche de Marie-Eve pour plusieurs choses :

  1. Elle m’a permis de perdre ces 10 kilos, et au final de réapprécier ma silhouette et me sentir mieux ;
  2. Cette perte de poids s’est faite sans « souffrir » car Marie-Eve travaille beaucoup sur les sensations de faim et de frustration, qu’elle parvient à minimiser formidablement bien ;
  3. Elle m’a réappris à manger de manière équilibré, en prenant en compte les qualités des aliments (nutritionnelles, mais aussi liées au plaisir), et à mieux rythmer mes repas de la journée. Je la remercie vivement pour cet accompagnement !”
Fanny G - 36 ans

“Après plusieurs années de consultations chez des médecins généralistes, homéopathes, et gastro-antérologue j’ai enfin trouvé une solution à mon problème de digestion auprès de Marie-Eve Belmont.

7 ans à ne pas pouvoir manger ce que je voulais, intolérante au lactose, au fructose à presque tout au final je n’arrivais plus à manger normalement. Chaque repas devenait un stress….

Après les vérifications d’usage, les médecins m’ont dit “c’est dans votre tête” ! Difficile à entendre quand ça fait plusieurs années que ça dure et que personne ne semble vouloir trouver une solution.

J’ai fait le rendez vous de la dernière chance chez cette nutritionniste, en me disant que j’aurai peut être une piste sur la nature de mon problème, sans trop y croire je l’avoue. J’ai d’abord trouvé chez elle une oreille attentive, et oui ce n’est pas si commun de nos jours… Une réelle envie d’aider et de trouver une solution. Après un long entretien où nous avons passé en revue tous les types d’aliments, ceux qui passent, ceux qui ne passent pas, Marie-Eve Belmont m’a proposé d’essayer un traitement de probiotiques. En effet, j’ai appris que lors d’une prise longue d’antibiotiques le système digestif ne fonctionne plus normalement et a besoin d’être recolonisé par des bactéries. Grande révélation puisque effectivement j’avais eu des infections à répétition à cette période.
J’ai donc suivi ce traitement et là miracle après quelques jours de prise, j’ai senti un réel mieux, pour au final ne plus être malade du tout.

Je remange aujourd’hui normalement, des fruits, du fromage et des yaourts, un vrai bonheur. J’ai retrouvé le goût de manger, d’aller au restaurant ou chez des amis sans avoir peur d’être malade.

Il suffit parfois de rencontrer la bonne personne !!!”

Carine M - 36 ans

“J’ai commencé le suivi avec Marie Eve en septembre.

J’ai pris 26 kilos de ma grossesse. Les 2 premiers mois ont été difficiles car il a fallu changer complètement ma façon de manger donc réfléchir à chaque fois que je devais passer à table mais à force c’est devenu une habitude. J’ai perdu en tout 22 kilos sur l’année avec Marie Eve et encore 3 kilos après !

En tout 25 kilos. Aujourd’hui ca fait plus de 1 an que je n’ai pas pris un gramme, ma façon de manger est saine et équilibrée et je me fais toujours plaisir quand je sors. Aujourd’hui manger est un plaisir et plus une culpabilité comme ca l’a été pendant plusieurs années. Cette modification n’a pas engendrée uniquement une perte de poids mais également une amélioration dans ma tête ! Je tiens encore à dire merci à Marie Eve parce que je n’y serais jamais parvenue toute seule…”

Céline S - 35 ans

“Sur les conseils de mon médecin traitant, j’ai consulté Mme Belmont.

Sa méthode est efficace puisqu’en 16 mois j’ai perdu 16 kg, sans souffrance, ni manque.

Au delà des préconisations valables pour tous, cette méthode tient compte des individualités de chacun et elle est adaptée aux cas particuliers. Mais il faut être patient et rigoureux pour obtenir des résultats.

Cette méthode apprend comment apprécier ce qu’on mange, ainsi que l’équilibre et la mesure dans la nourriture. Et ceci est extrêmement appréciable. On est très loin de la brutalité inutile et de la sauvagerie des régimes d’une semaine ou d’un mois.

Il s’agit simplement d’une contribution très utile au mode de vie, quand on se nourrit et l’application de la méthode devient une seconde nature et on ne reprend plus les kg perdus..”

Albert S - 67 ans

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